Cooking With Dog (Francis)
お料理サイト Great ❗️
日本語 と 英語のお料理教室... (Caption 英語のサブタイトルをOnをしてお楽しみ下さい)
This Steak with lots of garlic will definitely revitalize your energy!
How to Make Steak with Garlic Sauce
(serves 1)
150g Beef Round Steak or substitute: tenderloin or sirloin, 1.5cm-thick (5.3 oz)
Salt
Pepper
Olive Oil
1 Garlic Clove, large-sized, coarsely chopped
- Garlic Sauce -
1 tsp Soy Sauce
1 tsp Mirin
1 tbsp Sake
1 tsp Grated Garlic
50g Mixed Vegetables, boiled (1.8 oz)
Baby Spinach
にんにくたっぷりのステーキを食べて元気もりもり！
ステーキとガーリックソースの作り方
http://cookingwithdog.com/ja/recipe/steak-with-garlic-sauce/
＜材料＞1人分
牛もも肉(ステーキ用)：150g(サーロイン、ヒレでも可、厚さ1.5cm)
塩・こしょう
オリーブ油
にんにく：ひとかけ(大)
＜ガーリックソース＞
しょうゆ小さじ1
みりん小さじ1
酒大さじ1
おろしにんにく小さじ1
ミックスベジタブル(茹でる)：50g
ほうれん草(生食用)
