今日の英語の習慣化の題材は、健康のお話... 今日本でも言われている、寿命を延ばす、もしくはダイエットにいいと言われるプチ断食(Fasting:ファスティング)の英語の記事です。 要約すると、食事の間(夕食〜朝食間)を14〜16時間開けると、長生きできますよ!…
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